- Laufart-Portrait
Stundenlauf
Eine Stunde, so viele Runden wie möglich – hier zählt nicht die Strecke, sondern dein Tempo bei gleichbleibender Zeit. Finde alle Stundenläufe in deiner Nähe.
„Nicht die Zeit läuft gegen dich – du läufst mit ihr.“
— Autor unbekannt
Über den Stundenlauf
Ein Stundenlauf ist ein Laufwettbewerb, bei dem nicht eine bestimmte Strecke vorgegeben ist, sondern eine feste Zeit: Die Teilnehmer:innen laufen genau eine Stunde lang auf einer 400 Meter Laufbahn oder auch einer anderen Distanz im oder außerhalb von Sportanlagen und versuchen, in dieser Zeit die größtmögliche Entfernung zurückzulegen. Nach Ablauf der Zeit wird die zurückgelegte Strecke gemessen. Es gibt auch je nach Altersklasse Abwandlungen. Dann laufen die Teilnehmer:innen 15 Minuten, oder 30 Minuten.
Dieses sehr beliebte Laufformat finden wir in Sachsen sehr häufig. Es ist auch deshalb so beliebt, weil es Wettbewerbe auch innerhalb der Woche gibt, da der Aufwand für solch einen Lauf eher klein ist.
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