Gender Health Gap – Frauen profitieren mehr vom Training
Wer Sport treibt, hat ein niedrigeres Sterberisiko. Aber das gilt für Frauen und Männer nicht gleichermaßen: Es gibt eine Gender Health Gap. Wieso Frauen noch mehr von regelmäßigem Sport profitieren. Artikel von „Läuft. Das Magazin von laufen.de“ vom 16.06.2025 10:17 | Text: Dr. Stefan Graf Frauen sind für lange Ausdauerleistungen prädestiniert Das sieht man nicht zuletzt bei den Ergebnissen der Ironman Damen von Hawaii zuletzt. Dafür sorgt der weibliche Hormonhaushalt über Faktoren der Nährstoffverwertung, Muskelbildung und Ansprechbarkeit auf Trainingsreize. Diese Tatsache ist wissenschaftlich unterfüttert. Nun hat ein chinesisch-US-amerikanisches Kardiologenteam in einer großen Langzeitstudie untersucht, ob Frauen und Männer auch in...